Training Van stress naar succes

Hoe ga je om gaan met stress en een hoge werkdruk in deze veeleisende sector? Hoe blijf je staande, zowel thuis als op het werk? In deze training wordt theorie direct aan de praktijk verbonden door herkenbare sketches en on-the-spot coaching. Interactief en met humor.

In deze training leer je hoe je afscheid neemt van stress en drukte als levensmotto’s. Je wordt overtuigd van het feit dat jezelf op 1 zetten niet egoïstisch is. Integendeel. Je wordt geholpen om de touwtjes in handen te nemen zodat je die leuke en energieke persoon wordt die je écht bent.

Thema’s:
• (Werk)stress – Herken de signalen van stress. Hoe ga je hier vervolgens mee om?
• Werk en privé combineren – Hoe houd je alle ballen in de lucht? Of kan het ook anders?
• Duidelijk en respectvol communiceren – We denken wel dat we dat doen maar dat valt in de
praktijk tegen.
• Alles start met energie – Wat zijn energie gevers en energie lekkers? Creëer voldoende
energie voor thuis en op het werk.
• Verandering begint bij jezelf – hoe pak je je verantwoordelijkheid?

Deze training wordt verzorgd door Maureen Vogel en Tammy Maduro.

AANMELDEN